About
สาระน่ารู้ผลไม้แช่แข็งสูญเสียสารอาหารหรือเปล่า: ผลไม้ที่แช่แข็งอาจสูญเสียบางสารอาหาร เทียบกับผลไม้สด เนื่องจากกระบวนการแช่แข็งอาจทำให้บางส่วนของสารอาหารถูกทำลาย แต่สารอาหารหลายส่วนยังคงคุณค่าไว้ในระดับสูง และสามารถนำไปบริโภคได้อย่างปลอดภัยและอร่อย นอกจากนี้ผลไม้แช่แข็งมีความหลากหลายและสามารถนำไปใช้ในสูตรอาหารต่างๆ ได้ด้วย เช่น สำหรับสแมูทตี, สมูทีโบวล, และอื่นๆ